Inozyna

Inozyna jest naturalnie utworzonym nukleozydem, który odgrywa ważną rolę w wytwarzaniu energii i kwasów nukleinowych organizmu. Jako suplement diety inozyna jest popularna wśród sportowców i osób poszukujących funkcji poznawczych, zdrowia odpornościowego, a nawet regeneracji neurologicznej. 

Inozyna może pomóc poprawić funkcję czerwonych krwinek poprzez stymulowanie ich zdolności do przenoszenia tlenu, co czyni ją szczególnie odpowiedni do sportu wytrzymałościowego. Niektórzy producenci dodają element do dodania żelaza, który podczas działania synergistycznego z inozyną znacznie poprawia transport tlenu do serca.

Wielu użytkowników używa suplementów inozyny, aby zwiększyć wytrzymałość i zmniejszyć zmęczenie, chociaż wciąż brakuje naukowych dowodów na działania sportowe. Ponadto inozyna została przetestowana pod kątem jej właściwości neuroprotekcyjnych, dlatego jest przedmiotem badań nad chorobami, takimi jak stwardnienie rozsiane.

Suplementy inozyny są zwykle uważane za bezpieczne i są stosowane w zalecanych dawkach.