Karolis Žilinskas

Vuoden 2012 Liettuan liikunnan akatemian kansanterveysasiantuntijan kandidaatti 2006 AVM -jäähdytyskoulu saatiin päätökseen ja kansainvälisen liiketoiminnan korkea -asteen koulutuksen tutkintotodistus saatiin päätökseen vuonna 2009. Tilaus nro. V-416 Karolis Žilinskas annettiin fyysisen koulutuksen ja urheilun asiantuntijan lisenssi, ja hänellä on oikeus työskennellä fyysisen koulutuksen ja urheilun teoreettisessa koulutuksessa julkisissa laitoksissa ja kaikenlaisissa urheilujärjestöissä. Salli nro. 789. 12 vuoden valmennuskokemus.  Urheilun saavutukset: Urheilussa: 

• 2003 Liettuan nuorten mestaruuden voittaja 
• 2004 Liettuan nuorten mestari
• 2004 maailman nuorten mestari
• 2004 Liettuan kuppi 2. sija
• 2006 Amber Prix Vara -Champion
• 2006 Liettuan kansallinen mestari
• 2006 Euroopan Grand Prix 3. sija
• 2006 Euroopan Grand Prix Absolute Pari -mestari yhdessä G. Liachovičiūtė: n kanssa
• 2006 Amber Prix -parin mestari yhdessä G. Liachovičiūtė kanssa
• 2006 Euroopan mestaruusparit varapuheenjohtaja yhdessä G. Liachoviciute
• Vuoden 2006 Euroopan mestaruuskilpailut 3. sija
• 2009 Slovak Open Championship jopa 180 cm 1 paikka
• 2009 NAC World Cup Holland 6. sija
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Suomi 1. sija
• 2009 Latvian mestaruus. Klassinen kehonrakennus 1. sija
• 2009 NAC Universe Athletic -luokka I, Saksa 4. sija
• 2010 Victoria Natural Cup jopa 180 cm 2. sija
• 2010 Slovakia Natural Open Championship jopa 180 cm 3 paikkaa
• 2010 Latvian mestaruus. Klassinen kehonrakennus 2. sija
• 2010 NAC "Universe" Athletic I -luokka, Saksa 2. sija
• 2011 IBFF World Cup Athletic Tall Category, Slovenia 6. sija 
• 2011 Open Vilna City Cupin prioriteetti "Klassinen K.", Vilna 3. sija
• 2011 IBFF Liettuan Cup "Classic K.", Raseiniai 3. sija
• 2011 NAC Liettuan mestaruuden absoluuttinen luokka 2. sija
• 2011 Open Baltian mestaruus "Atheletic", Kaunas 1. sija 
• 2011 NAC LATVIA CUP AVAA ATHLLENT -luokan I luokka, Riika, 2. sija
• 2011 NAC Universe Athletic -luokka I, Saksa 4. sija
• 2012 NAC Baltian mestaruuskilpailut Athllet -luokan I luokka, Kaunas, 1. sija
• 2012 NAC Absoluuttinen Liettuan mestari
• 2011 NAC Viron Championship Athletic I -luokka, Tallinna, 1. sija
• 2012 NAC Universe Athletic -luokka I, Saksa 4. sija
• 2014 NAC Tenerife Night Stars -turnauksen runko +172 cm 8 paikkaa 
• 2014 NAC Klaipeda Cup Open Body Absolute Category 4. sija 
• 2014 NAC Liettuan Cup -mieltymyksen runko I luokka 2. sija 
• 2014 NAC Baltian mestaruuskilpailujen absoluuttinen luokka 6 paikka 
• 2015 NAC Tenerife Night Stars -turnauksen runko +172 cm 4. sija 
• 2015 NAC Baltian kehonrakennusmestaruuskilpailut Urheilukategorian 1 paikka
• 2015 NAC Baltian kehonrakennuksen mestaruus Absoluuttinen Liettuan luokka 3. sija
• 2015 NAC Liettuan Cup -kilpailu Absoluuttisen kehonrakennusluokka 3 paikka 
• 2015 NAC RIGA CUP AVATTU Absoluuttinen kehonrakennusluokka, Riika, 3 paikkaa 
• 2015 UPFF -ammattilaisten luokka, Norja, Larvik 7. sija 
• 2015 NAC Universumin kehon luokka I kehonrakennus yli 180 cm, Saksa 9. sija

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013 Kaunas City -kaupunginjohtaja kiittää urheilun saavutuksia ja hyvin valmistautuneita urheilijoita maailmassa ja Euroopan mestaruuskilpailuissa.
• 2011 NAC Baltic Championship -valmentajat sijoittuvat 1. sijalle
• 2012 NAC Baltic Championship -valmentajat sijoittuvat 1. sijalle 
• 2013 NAC Baltic Championship -valmentajat sijoittuvat 1. sijalle
• 2013 NAC Klaipeda Cup Open Coaches sijoittuu 1. sija
• 2014 NAC Liettuan Championship -valmentaja 1. sija 
• 2014 NAC Liettuan Cup Vasržba -valmentajat luokitellaan 1. sija  

   

• 2014 NAC Klaipeda Cup Open Coaches sijoittuu 1. sija  

   

• 2014 NAC Baltic Championship -valmentajat sijoittuvat 1. sijalle 
• 2017 paras kehonrakennustuomari globaalissa esityskilpailussa Mr. & Mr. University

• Pääkoulutuksen erityispiirteet
• Aloittelijoiden koulutusohjelmat Liettuan urheilu- ja hyvinvointiklubissa 
• Kehon painonhallinta- ja ravintolisät
• Vatsanpuristimen ja selkälihasten harjoittelun erityispiirteet
• Kehon palautumisen prosessit harjoituksen jälkeen
• Urheilijan alavartalo biomekaniikka
• Trauma ja moottorin reaktioiden vauriot.
• Naisten kehonrakennuksen ja kuntoharjoituksen erityispiirteet monitieteisen ja purkamisen vastaisen ajanjakson aikana.
• Moderni kuntokäsitys maailmassa ja Liettuassa
• Kehon imago ja fyysinen aktiivisuus: Nykypäivän ongelmat
• Urheilijan valikon periaatteet
• Kehon asento, sen tyypit, arviointi. Asennonkorjausperiaatteet ja mahdollisuudet kuntosalilla.
• Kehon asennon arviointi 
• Fysioterapiatehtävät, tutkimukset, toimenpiteet, fysioterapiatoimenpiteet.
• Testit liikkumis- ja tukikoneiden tilan arvioimiseksi käyttävät fysioterapiaa lihasten venyttämiseen ja vahvistamiseen.
• Fysioterapia liikkumis- ja tukikoneiden patologioiden läsnä ollessa ja urheiluvammojen jälkeen.
• Pehmytkudoksen venytysmenetelmä