Karolis Žilinskas

2012 Bakalársky odborník v oblasti verejného zdravia Litovskej akadémie telesnej výchovy, 2006, bola ukončená škola Management Cooled Management a v roku 2009 bol ukončený diplom medzinárodného obchodného vysokoškolského vzdelávania. Objednávka č. V-416 Karolis Žilinskas bol vydaný licencia špecialistu na telesnú výchovu a športu a je oprávnený pracovať v teoretickom a praktickom vzdelávaní telesnej výchovy a športu vo verejných inštitúciách a všetkých typoch športových organizácií. Povolenie č. 789. 12 rokov skúseností s koučovaním.  Úspechy v športe: V športe: 

• 2003 Víťaz litovského šampionátu pre mládež 
• Litovský šampión mládeže v roku 2004
• 2004 Svetový majster mládeže
• 2004 litovský pohár 2. miesto
• 2006 Vice -Champion Amber Prix
• Litovský národný majster 2006
• 2006 Európa Grand Prix 3. miesto
• 2006 Európa Grand Prix Absolute Pary Majster spolu s G. Liachovičiūtė
• 2006 Amber Prix Pair Majster spolu s G. Liachovičiūtė
• 2006 Vice šampión Majstrovstiev Európy spolu s G. Liachoviticite
• Majstrovstvá Európy z roku 2006 3. miesto
• 2009 Sloven Open Championship do 180 cm 1 miesto
• 2009 NAC Majstrovstvá sveta Holland 6. miesto
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Fínsko 1. miesto
• Lotyšské majstrovstvá 2009. Klasické kulturistika 1. miesto
• 2009 NAC Universe Athletic Kategória I, Nemecko 4. miesto
• Victoria Natural Cup 2010 do 180 cm 2. miesto
• 2010 Slovensko Natural Open Championship do 180 cm 3 miesto
• Lotyšské majstrovstvá 2010. Klasické kulturistické 2. miesto
• 2010 NAC „Universe“ Athletic I Kategória, 2. miesto
• 2011 IBFF Majstrovstvá atletickej vysokej kategórie Slovinia 6. miesto 
• 2011 Open Vilnius City Cup Priority "Classic K.", Vilnius 3. miesto
• 2011 Litovský pohár IBFF „Classic K.“, Raseiniai 3. miesto
• 2011 NAC Litovský majstrovstvá Absolútna kategória 2. miesto
• 2011 Otvorené Baltské majstrovstvá „Atheletic“., KAUNAS 1. miesto 
• 2011 NAC Lotyšsko Cup Open Athlletic Kategória I Kategória, Riga, 2. miesto
• 2011 NAC Universe Athletic Kategória I, Nemecko 4. miesto
• 2012 Majstrovstvá NAC Baltic Athlletic Kategória kategórie I, Kaunas, 1. miesto
• 2012 NAC Absolute Litovský majster
• 2011 NAC Estonian Championship Athletic I Kategória, Tallinn, 1. miesto
• 2012 NAC Universe Athletic Kategória I, Nemecko 4. miesto
• 2014 NAC Tenerife Night Stars Tournament Body +172 CM 8 Miesto 
• 2014 NAC Klaipeda Cup Open Body Absolútna kategória 4. miesto 
• 2014 NAC litovský pohár preferencie tela I Kategória 2. miesto 
• 2014 NAC Baltské majstrovstvá Body Absolútne kategória 6 Miesto 
• 2015 NAC Tenerife Night Stars Tournament Body +172 CM 4. miesto 
• 2015 NAC Baltská kulturistika Championship Atletic Kategória 1 Miesto
• 2015 Majstrovstvá Baltskej kulturistiky NAC Absolútna litovská kategória 3. miesto
• 2015 NAC Litovský pohár súťaž Absolútna kulturistika Kategória 3 Miesto 
• 2015 NAC Riga Cup Open Absolute Codybuilding Kategória, Riga, 3 miesto 
• Kategória profesionálov UPFF 2015, Nórsko, Larvik 7. miesto 
• 2015 NAC Universe Body CATAGORY I kulturistiku nad 180 cm, Nemecko 9. miesto

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013, starosta mesta Kaunas City vďaku za športové úspechy a dobre prepracovaných športovcov na majstrovstvách sveta a Európy.
• 2011 Majstrovstvá NAC Baltic Majstrovstie
• 2012 Majstrovstvá NAC Baltic Majstrovstie 
• 2013 NAC Baltské majstrovstvá Coaches sa umiestnia na prvom mieste
• 2013 NAC Klaipeda Cup Open Coaches Rank 1. miesto
• 2014 NAC litovský šampionát Coach Rank 1. miesto 
• 2014 NAC Litovský pohár Vasržba Coaches Hodnotenie 1. miesta  

   

• 2014 NAC Klaipeda Cup Open Coaches Rank 1. miesto  

   

• 2014 NAC Baltské majstrovstvá Coaches sa umiestnia na prvom mieste 
• 2017 Najlepší sudca kulturistiky v súťaži Global Presentation Mr. a Mr. Universed

• Zvláštnosti nepresného výcviku
• Programy výcviku pre začiatočníkov v litovských športových a wellness kluboch 
• Kontrola telesnej hmotnosti a doplnky výživy
• Zvláštnosti tréningu brušnej tlače a zadných svalov
• Procesy zotavenia tela po cvičení
• Biomechanika dolného tela športovca
• Trauma a poškodenie motorických reakcií.
• Zvláštnosti ženského kulturistiky a výcviku kondície počas interdisciplinárneho a anti -rezunkčného obdobia.
• Moderný koncept fitness vo svete av Litve
• Obraz tela a fyzická aktivita: dnešné problémy
• Princípy ponuky športovca
• Pozícia tela, jeho typy, hodnotenie. Zásady a príležitosti na korekciu tela v telocvični.
• Hodnotenie tela tela 
• Úlohy fyzickej terapie, vyšetrenie, postupy, opatrenia fyzioterapie.
• Testy na vyhodnotenie stavu pohybu a podporného stroja, aplikujte fyzioterapiu na napínanie a posilnenie svalov.
• Fyzioterapia v prítomnosti patológií pohybu a podporného stroja a po športových zraneniach.
• Metodika natiahnutia mäkkých tkanív