Karolis Žilinskas

2012 Bachelor of Public Health Specialist of the Lithuanian Academy of Physical Education, 2006 AVM Cooled Management School avslutades och ett examensbevis av den internationella företagets högre utbildning avslutades 2009. Ordernr. V-416 Karolis Žilinskas utfärdades en licens för fysisk utbildning och idrottsspecialist och har rätt att arbeta i den teoretiska och praktiska utbildningen av fysisk utbildning och idrott i offentliga institutioner och alla typer av idrottsorganisationer. Tillåta nr. 789. 12 års coachingupplevelse.  Prestationer inom sport: Inom sport: 

• 2003 Vinnaren av det litauiska ungdomsmästerskapet 
• 2004 litauiska ungdomsmästare
• 2004 World Youth Champion
• 2004 Litauisk kopp 2: a plats
• 2006 Amber Prix Vice -Champion
• 2006 litauiska nationella mästare
• 2006 Europe Grand Prix 3: e plats
• 2006 Europe Grand Prix Absolute Par Champion tillsammans med G. Liachovičiūtė
• 2006 Amber Prix Pair Champion tillsammans med G. Liachovičiūtė
• 2006 Europeiska mästerskapet vice mästare tillsammans med G. Liachoviciute
• 2006 EM 3: e plats
• 2009 Slovaks öppet mästerskap upp till 180 cm 1 plats
• 2009 NAC World Cup Holland 6: e plats
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Finland 1st Place
• 2009 Lettian Championship. Klassisk kroppsbyggande 1: a plats
• 2009 NAC Universe Athletic Category I, Tyskland 4: e plats
• 2010 Victoria Natural Cup upp till 180 cm 2: a plats
• 2010 Slovakia Natural Open Championship upp till 180 cm 3 plats
• 2010 Lettian Championship. Klassisk kroppsbyggande 2: a plats
• 2010 NAC "Universe" Athletic I -kategori, Tyskland 2: a plats
• 2011 IBFF World Cup Athletic Tall Category, Slovenien 6: e plats 
• 2011 Open Vilnius City Cup Prioritet "Classic K.", Vilnius 3: e plats
• 2011 IBFF Lithauanian Cup "Classic K.", Raseiniai 3: e plats
• 2011 NAC litauiska mästerskap Absolut kategori 2: a plats
• 2011 Open Baltic Championship "Atheletic.", Kaunas 1: a plats 
• 2011 NAC LATVIA CUP Open Athlletic Category I Kategori, Riga, 2: a plats
• 2011 NAC Universe Athletic Category I, Tyskland 4: e plats
• 2012 NAC Baltic Championships Athlletic Category I Kategori, Kaunas, 1: a plats
• 2012 NAC Absolute Litauanian Champion
• 2011 NAC Estonian Championship Athletic I Category, Tallinn, 1st Place
• 2012 NAC Universe Athletic Category I, Tyskland 4: e plats
• 2014 NAC Tenerife Night Stars Tournament Body +172 CM 8 Place 
• 2014 NAC KLAIPEDA CUP ÖPPEN KODY Absolut kategori 4: e plats 
• 2014 NAC Lithauanian Cup Preference Body I Kategori 2: a plats 
• 2014 NAC Baltic Championships Body Absolut kategori 6 Place 
• 2015 NAC Tenerife Night Stars Tournament Body +172 cm 4: e plats 
• 2015 NAC Baltic Bodybuilding Championship Athletic Category 1 Place
• 2015 NAC Baltic Bodybuilding Championship Absolut litauisk kategori 3: e plats
• 2015 NAC Lithauan Cup Competition Absolut kroppsbyggande kategori 3 Place 
• 2015 NAC Riga Cup Open Absolute Bodybuilding Category, Riga, 3 Place 
• 2015 UPFF Professionals Category, Norge, Larvik 7: e plats 
• 2015 NAC Universe Body Category I Bodybuilding över 180 cm, Tyskland 9: e plats

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013 Kaunas City borgmästare kommer att tackla sportprestationer och väl förberedda idrottare vid världen och europamästerskapen.
• 2011 NAC Baltic Championships Coaches Rank 1st Place
• 2012 NAC Baltic Championships Coaches Rank 1st Place 
• 2013 NAC Baltic Championships Coaches Rank 1st Place
• 2013 NAC KLAIPEDA CUP Open Coaches Rank 1st Place
• 2014 NAC Lithuanian Championship Coach Rank 1st Place 
• 2014 NAC litauiska cup Vasržba -tränare betyg 1: a plats  

   

• 2014 NAC KLAIPEDA CUP Open Coaches Rank 1st Place  

   

• 2014 NAC Baltic Championships Coaches Rank 1st Place 
• 2017 Bästa bodybuilding domare i global presentationstävling Herr & Mr. Universed

• Särdrag i ojämnt träning
• Nybörjarutbildningsprogram i litauiska sport- och wellnessklubbar 
• Kroppsviktkontroll och kosttillskott
• Särdrag i magpress och ryggmuskler träning
• Processerna för kroppens återhämtning efter träning
• Biomekanik i en idrottsman
• Trauma och skador på motorreaktioner.
• Särdrag för kvinnlig kroppsbyggnad och fitnessutbildning under den tvärvetenskapliga och anti -destrueringsperioden.
• Det moderna konceptet om fitness i världen och i Litauen
• Kroppsbild och fysisk aktivitet: Dagens problem
• Principerna för menyn för idrottaren
• Kroppsställning, dess typer, utvärdering. Korrigeringsprinciper och möjligheter i gymmet.
• Utvärdering av kroppsställning 
• Fysioterapiuppgifter, undersökning, procedurer, fysioterapi.
• Tester för att bedöma rörelsens och stödmaskinens tillstånd, tillämpa fysioterapi på muskelsträckning och förstärkning.
• Fysioterapi i närvaro av patologier i rörelse- och stödmaskinen och efter sportskador.
• Mjukvävnadssträngningsmetodik